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“云健身”已成为年轻人生活的常态,彼此比“攀登”更给力

发布时间:  来源:中国青年报

“云健身”已成为年轻人生活的常态,彼此比“攀登”更给力

“云健身”已成为年轻人生活的常态,彼此比“攀登”更给力

“开设会员参加体育在线培训,连续每月可优惠19元,第一个月优惠10元,非常划算。 ’张淼在北京一家保险公司工作,去年在家工作时,她养成了使用运动APP的习惯。 现在不管每天工作多晚结束,都跟着录像继续练习帕梅拉体操。

新型冠状病毒肺炎发生以来,基于互联网的“云健身”模式迅速发展。 这种线上辅导、线上运动的健身模式受到众多健身爱好者的喜爱,并成为他们生活的常态。

张翔(化名)喜欢直播中超火爆的体育氛围,他告诉中青报·中青网记者,他办过健身房年卡,由于惰性,一年只去一个月。 “体育APP上的直播课也需要付费开设会员,但直播期间有教练的实时鼓励和其他在线伙伴,有很强的交流感,帮助我更好地继续下去。 ”

因为体育本身具有互动性的属性,一个人训练确实很难坚持下去。 为此,许多体育APP特地搭建了在线社交平台,满足体育同伴之间相互鼓励、相互监控的需要。

在体育APP的“社区”栏目中,中青报中青网记者发现,“社团”是用户最喜欢的功能之一。 在这里,健身爱好者根据自己的运动兴趣积极组织和参加自己喜欢的运动社团。 圈主负责制定圈规,发布活动公告。 社团成员通过发布照片和显卡来记录运动时刻,共享成长和蜕变,不知不觉中在“攀登”上练习得更强了。

“云健身”模式中的社交化特征不断吸引着更多的用户,但由于低成本、付费模式的自主便利、课程设计的专业性、专业性,越来越多的用户成为了互联网健身房会员。

免费课程和会员专用课程有什么区别? 南方科技大学体育中心讲师魏伟成表示,与APP免费课程相比,会员专用课在内容设计和服务水平上更加精细。 刚开始健身的人通常可以利用免费课程接受初级阶段的训练指导,可以通过比较简单的训练内容和较低的训练强度逐渐培养运动兴趣,达到一定水平想要高度进行强化训练的健身爱好者,

张翔现在练习的是针对腰腹脂肪燃烧的强化型训练。 “每次都很好地说明教练,运动强度也适合我。 这些是作为会员按照提示填写个人体力数据后,系统智能推荐的专属培训计划。 ”

从最初的简要运动数据记录,到录像形式的训练课的提供,再到现在会员制的现场授课、专属训练计划等内容的在线化,运动APP的服务形式一直在创新。

例如,为了鼓励更多的健身小白参加体育活动的乐趣,一些体育APP开始了在线跑步活动。 各活动根据完成公里数,设立不同的活动组,部分附有不同价位的礼品套餐。 每个课程包含的奖牌风格和小纪念品各不相同。 只要在规定的时间范围内完成相应的公里数,按时提交数据记录,每个预约地址都会收到奖金套餐。

北京一位马拉松爱好者告诉记者,他经常参加这个在线活动,每次看到自己跑来跑去获得的奖牌,成就感满满,“这种消费方式也很容易被接受”。

研究发现,体育爱好者的消费心理容易受到外部影响,如教练推荐、健身达人喜欢分享食物等。

张56;坦言,她的体脂是在刷嘀嗒时被有名的健身达人推荐购买的。 与女性不同,男性偏向于购买运动辅助器具,消费也很合理。 张翔说他在APP买过腹肌圈、俯卧撑、筋膜枪等。

目前,体育APP中的自营商城服务不断完善,围绕个人体育需求的产品层出不穷。 据某体育APP购物中心的客服人员介绍,除了运动服、轻餐、小型健身器材外,最受消费者欢迎的还有智能手镯、智能体脂秤、智能跑步机等硬件。

他以智能跑步机为例,说:“这是与APP中的专业跑步路线相匹配的运动器材。 用户需要首先将手机和器材联系起来,在跑步时根据跑道编排自动调节跑步速度,同时接受语音指导,纠正不良的跑步方式,记录跑步数据,分析跑步效果。 ”

中青报中青网记者李卓源:中国青年报

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