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心理咨询,你到底在咨询什么?

发布时间:  来源:河洛网

心理咨询,你到底在咨询什么?

“为什么我这么痛苦?

我为什么这么难过?

我不快乐,我不快乐?"

如果把这样一个问题当作一个假设,它可以理解为:

我不想要痛苦,我不想要悲伤,我只想快乐,我只想快乐。虽然这种相对思维存在一些不足,但至少可以解释,在当前形势下,没有力量去面对这些消极的“事情”,或者不知道如何面对它们。

快乐、愤怒、担心、思考、悲伤、恐惧和惊讶是每个人都有的共同情感。有七种情绪。心理咨询师教材中给出的基本情感是:快乐、愤怒、悲伤和恐惧。然而,不管用什么样的分类方法,很容易看出只有一种快乐的情感,没有多少怜悯。

如果这七种情绪在每个星期都被安排好,那么在这样的一个星期之后,人们不会发疯,会变得分裂。

我想,这也是很多人一直非常努力、非常执着地寻找幸福或幸福的原因。

既然每个人都有基本的情感,而且这种情感会发生,我们该怎么办?

排斥和压制?逃避并否认?

这些都不是健康的治疗模式。叙事疗法(心理咨询疗法)中表达的观点更加生动有趣。它是所有情感和事件的化身,比如愤怒的哥哥和沮丧的妹妹。首先,承认这些情绪是“你的一部分”。然后,接下来要做的是如何与你的“兄弟姐妹”相处(治疗理论并不详细)。

说到这里,有些人离开了话题,回到了主题:“心理咨询,你到底在咨询什么?”

让我们先看看心理咨询师教材中的定义。

"心理咨询是心理咨询师帮助寻求帮助的人解决心理问题的过程。"这个定义首先定义了,那些认为自己“擅长解决问题”的人变得越来越兴奋,而那些通过了心理咨询师资格证书的人更兴奋!

为什么?每个人都觉得这很简单,不仅仅是为了解决心理问题!没什么!天空只是五个字!

过了很长时间,所有的问题都会出来(这里没有太多的解释,还有一个单独的交流,你想知道。),这并不那么简单,如果是这么简单的话,我想没有那么多人想成为心理咨询师。我听说在国外,至少十分之一的人有自己的心理咨询师,如果有什么问题,你可以及时找到一个咨询师。

中国怎么样?据不完全统计,目前有60万人!

如果心理咨询师的心理咨询是如此简单、容易和神奇,你为什么需要这么多心理咨询师?

每个省就安排一个。任何有问题的人都可以打电话问清楚。

事情没那么简单,因为是人们问问题,是人们帮你解决问题。

人和人做咨询,为什么?!为什么你无事可做,我有事可做,为什么你有事要处理,我不能?

为什么人与人之间的差距如此之大?

这太大了,因为每个人的出生环境、家庭背景、成长过程等等都是不同的原因!

因此,很难找到一个能理解你和理解你的心理学家!

这并不需要每个顾问都经历各种各样的生活事件。当然,如果你想经历它,这可能是不可能的。

这是对心理咨询师如何客观看待这些问题,如何理解它们,以及如何找到每个问题的深层核心的测试。(我坐着说话,没有痛苦。)

如何发现?如何找到问题的核心?

哪“痛”到哪里去找,哪“不舒服”到哪里去找,找到,看到,明白~

要么接受它,要么想办法不接受它。....

要么让自己成长,要么让别人成长,要么找个人帮助你成长...

否则,你还能做什么?我不能再活了。我不能!即使你可以,仍然会有新的问题。你拒绝接受他们吗?

说了这么多,这些实际上只是心理咨询中的几个要点,可以说是一些非常常见的问题。

心理咨询,什么是咨询?

这篇文章最初是由育儿大师指派的专家宾洋写的。禁止重印。违法者将被起诉。

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