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不吃早餐的学生容易情绪爆发。

发布时间:  来源:河洛网

导语

早餐有助于一个人的早晨工作,但更有影响力的是他的脾气。有人建议男人应该注意吃营养丰富的早餐。

不吃早餐的学生容易情绪爆发。

一半的学生吃了统一的早餐,一半没有吃早餐。然后两组学生参加了一些认知和情绪测试。一周后,早餐小组停止吃早餐并进行测试,而不吃早餐的小组开始吃早餐并进行测试。穆勒博士说,是否吃早餐对学生的注意力影响不大,但男孩们说,吃早餐后,他们的情绪会更好,记忆力也会更好。当你不吃早餐的时候,你会有不好的记忆和坏脾气。

如果男人不吃早餐,他们很容易发脾气。

不吃早餐,男性的情绪和视觉记忆空会恶化,而女性则没有如此明显的变化。

为了测试早餐对学生的影响,穆勒的研究小组观察了104名13至20岁的学生。一半的学生吃了统一的早餐,一半没有吃早餐。然后两组学生参加了一些认知和情绪测试。一周后,早餐小组停止吃早餐并进行测试,而不吃早餐的小组开始吃早餐并进行测试。

穆勒博士说,是否吃早餐对学生的注意力影响不大,但男孩们说,吃早餐后,他们的情绪会更好,记忆力也会更好。当你不吃早餐的时候,你会有不好的记忆和坏脾气。

早餐可能在某些方面对人体有益,例如为大脑提供能量和营养来合成神经递质,一种传递神经冲动的化学物质。早餐肉中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

(负责编辑:实习生杨萍)

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