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女人晚上洗头有什么害处?

发布时间:  来源:河洛网

导语

许多老人会说晚上洗头会引起头痛。事实上,晚上洗头的危害不仅仅是头痛。让我们现在就了解它。

女人晚上洗头有什么害处?

晚上洗头后,如果你有足够的时间让头发在睡觉前晾干,那当然是最好的。但是有时候我太忙了,直到晚上10点才洗头。洗头后,我累得睁不开眼睛。结果,我在头发干之前就睡着了。

与体温调节相关

我们必须知道,在新陈代谢的过程中,人体总是不断产生热量来维持体温,热量也通过血液循环传导到身体表面,并通过辐射、传导、对流和蒸发不断扩散到外界。

对于身体抵抗力强的人来说,体温调节功能是正常的。通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,即当体温趋于下降时,产热增加,散热减少,体温保持在37℃左右。

然而,对于身体抵抗力弱的人来说,他们自动调节体温和维持正常体温的能力很差,所以当全身或某个部位都冷的时候,就很容易感冒。

当我们用热水洗头时,头皮毛细血管由于变暖效应而膨胀,身体向周围散发更多的热量。与此同时,由于头发洗后是湿的,大量的水蒸发了,大量的热量也被带走了。通常,当一克水蒸发时,500卡路里被带走。由于散热增加,身体冻结,从而反射性收缩上呼吸道毛细血管,减少局部血流量,降低上呼吸道阻力,导致局部存在的病毒或细菌入侵、生长和繁殖,导致上呼吸道感染,导致常见感冒症状,如流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧。

然而,如果一个人在头发还湿着的时候睡着了,此时体温调节中心的调节功能很低,这使得他更容易感冒。

因此,一般来说,睡觉前最好不要洗头。如果你想洗,在睡觉前用干毛巾擦干头发,然后用公羊擦干头发,这样你就不会感冒了。湿头发睡觉容易感冒。

(责任编辑:刘雅洁)

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