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补肾五大误区

发布时间:  来源:河洛网

肾虚可以说是男人的,踩上去就会爆炸。许多人认为,如果有事情要做或者没有事情要做,补充肾虚是没有害处的,他们不知不觉地陷入了补肾的误区。你知道补肾有什么不好吗?

补肾五大误区

肾虚的四个常见认知误区

1、肾虚是肾出了问题

这应该被大多数人认为是理所当然的。然而,中医肾虚是一个功能单位,涵盖分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等系统。从某种程度上来说,肾虚是一种正常的生理现象,每个人进入中老年后都会经历这一阶段。肾虚和肾病是两种完全不同的可能性,肾虚不代表阳痿。

2、无论肾虚类型如何,随机补充

中医强调因人而异,肾虚分为五种类型:肾阴不足、肾阳虚、肾气不足、肾气不足和肾精不足,因此应采取正确的治疗方法。对于肾阴虚的人来说,服用药物治疗肾阳虚不仅无效,而且有可能引起副作用或加重病情。

3.性功能减退时补肾

许多人都有这样一种潜在的逻辑:下半身& ldquo不再是了。肾虚。事实上,有许多因素会导致性功能障碍,比如前列腺炎症。根据北京中医药大学对700多名阳痿患者的调查,实际上只有32.9%是由肾虚引起的。如果你不加区别地弥补,很可能会延误治疗,使问题越来越严重。

4.遇到麻烦时担心肾虚

许多人在出现多汗、经常上厕所、腰膝酸痛和性欲减退等症状时,会怀疑自己的肾虚。事实上,肾虚是中医的一个证候概念。它包括上述症状和许多其他症状。没有一两种表现代表肾虚。出汗、肾虚、胃气虚弱、湿热不清、寒邪入都是其结果。因此,我们必须摆脱这种误解,以免延误其他疾病的治疗。

男人吃什么来补肾

1.吃芝麻

肝平具有滋补肝肾、滋润五脏的作用。例如,它被记录在“草药经典书”中:芝麻气味平和,是滋补肝肾的好食物。&rdquo。特别是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早白、大便干燥的肾虚患者,最适合食用。

2.小米

又称小米、大麦。能补肾益气。《名医别录》和《滇南本草》都这样说& quo;小米滋养肾气。&rdquo。明与中;李时珍还说:& ldquo小米是肾谷,肾脏疾病应食用,腹部应煮粥,虚损应赔偿。&rdquo。

3.山药

幸平和甘味是传统中药;顶级。该药物具有补肺健脾的功能,还能益肾填精。明与中;李时珍指出:山药;滋肾益气健脾和胃。&rdquo。《本草证》还包含:& ldquo山药健脾补虚,滋阴补肾,治疗各种虚损,治疗五劳七伤。&rdquo。《本草静姝》也说:& ldquo山药补肾填精,精气足阴强,目清耳清。每一种顶级药物都应该长期服用,多服终生,少服几年。它应该和那些靠谷物营养的人结合起来才能长寿。&rdquo。因此,肾虚的人应该经常吃。

4.吃豇豆

也被称为米豆,长豆。本品性质温和,味道甘甜,具有补肾健脾的功效。除脾虚外,它也适用于肾虚者。最适合肾虚、糖尿病、遗精、带下或尿频、带下的女性。《本草纲目》曾经说过:& ldquo豇豆具有调中益气、补肾健胃、生精的作用。&rdquo。《四川中医年鉴》也说可以。滋阴补肾,健脾和胃,治疗肾虚白带、带下、遗精。&rdquo。

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