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装饰必须阅读:家庭中最好的高度

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照明灯具离桌面的高度60W为100厘米,40W为65厘米,25W为50厘米,15W为30厘米。荧光灯离桌面的高度40W为150厘米,30W为140厘米,20W为110厘米,8W为55厘米。炉灶一般为65厘米-70厘米,锅架离火口4厘米,抽油烟机离炉灶70厘米。不管是否使用平底锅...

照明灯具距桌面的高度,白炽灯泡60瓦为100厘米,40瓦为65厘米,25瓦为50厘米,15瓦为30厘米;日光灯距桌面高度,40瓦为150厘米,30瓦为140厘米,20瓦为110厘米,8瓦为55厘米。灶台灶台一般65厘米-70厘米,锅架离火口4厘米为宜,抽油烟机离灶台70厘米为宜。无论使用平底锅还是尖底锅,都应用锅架把锅撑起,以保证最大限度地利用火力。床铺以略高于使用者的膝盖为宜,使上、下感到方便。枕头枕头的高度应与一侧肩宽相等,这样可使头略向前弯曲,颈部肌肉充分放松,呼吸保持通畅,胸部血液供应正常。但不满周岁的婴儿则以不高于6厘米为宜,老年人用枕头不宜过高,以免头部供血不足。写字台台面高度应为身体坐正直立,两手撑平放于台面上时,不必弯腰或弯屈肘关节。使用这一高度的写字台,可以减轻因长时间伏案工作而导致的腰酸背痛。坐椅坐椅的坐面距地面的高度应低于小腿的长度1厘米左右,这样,坐时下肢可着力于整个脚掌,也便于两腿前后移动。

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